赤ちゃんのことを思うなら…プレママなら知っておきたい栄養の話

コラム

「赤ちゃんに元気に生まれてきて欲しい」

これは全てのママ・パパの望みだと思います。

そのためには赤ちゃんをお腹の中で育てていく
ママさん自身の栄養状態がとっても重要。

妊娠前後には特に注意して摂らないと、
赤ちゃんの健康に影響してしまう栄養素も色々とありますが、

その中でも特に必要と言われてるのが「葉酸」です。

妊娠前後の女性に必要な栄養はその他にも、
ビタミンやミネラルなど多くありますが、

葉酸は厚生労働省も推奨している栄養素の1つとされています↓

葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果
葉酸は水溶性ビタミンであるビタミンB群の一種です。数多くの疫学研究から、受胎前後における葉酸摂取により胎児の神経管閉鎖障害(NTDs: neural tube defects)の発症リスクが低減することが報告されました。そこで日本では2000年に厚生労働省から、妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に関する通知が出さ...

でも、通常の食事から
厚生労働省が推奨する量の栄養素を摂取するには、
大量の野菜を毎日食べないといけないので
現実的には難しいんですよね💦

そこで今、ママさんたちから
人気を集めているのが「葉酸サプリ」です。

ちなみに私がこの「葉酸サプリ」のことを知ったのは、
先輩ママさんとしても尊敬してる土屋アンナちゃんがきっかけでした↓

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葉酸サプリも色々あるみたいなんですけど、
あれこれ調べるのって面倒じゃないですか💦

だから私はアンナちゃんがオススメしてた

ママニック葉酸サプリ

を何の迷いもなく購入です笑

好きな人と同じものを使ってるだけで、
何だか一緒の空間にいるって思えちゃいますもんね💕

そんなわけで早速買ってみたんですが、
パッケージはこんな感じです↓

パッケージも可愛いし、
ジッパーが付いてると持ち歩きも衛生的✨

粒の大きさも飲みやすい大きさでした。

葉酸って野菜とかキノコ・海藻から取れるらしいので、
独特のニオイとか味がするのかなぁ?なんて思ってたんですけど
このサプリは味やニオイは全然ありませんでした。

妊娠中でつわりが酷い場合だと、
「こんなのニオイだけでムリ…」ってなっちゃいますもんね💦

私はアンナちゃんがオススメしてた
って理由だけでこのサプリにしたんですけど、
後から調べたらやっぱりコレをみんな選んでるみたい↓

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* * ママニック葉酸サプリ♡ * 妊娠中・妊活中・授乳中でも安心の無添加葉酸で、ほかの葉酸サプリに比べてモノグルタミン酸だから吸収率が断然高いらしい * 妊娠中って葉酸不足しがちだけど赤ちゃんの成長にだいじらしいし、 まだ妊娠してないけどプレママのカラダの土台作りをサポートしてくれるみたいだから今からコツコツと飲んでこかな 個人的に貧血気味だから鉄分とカルシウムも入ってるのが嬉しい * #葉酸サプリ #ママニック #葉酸 #ママニック葉酸サプリ #サプリメント #サプリメントの選び方 #ママ #プレママ #無添加 #鉄分補給

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私はそんなに頭が良くないので
成分とか書かれてもよく分かんないんですし…
みんな選んでるやつの方が安心できますしね👍

ちなみにお値段は1袋5,400円とちょっとお高めです💦

でも生まれてくる赤ちゃんのことを思えば…
まぁ、そこはパパさんに頑張ってもらいましょう笑

ってことで、もし良かったら試してみてくださいね💕

>>赤ちゃんのためにママニック葉酸サプリを詳しく見てみる

2024年3月28日追記:

私はよく調べずに楽天で買っちゃったんですけど、
公式サイトからの定期購入だったら

定価の30%オフ

で買えちゃうみたいですね💦

しかも…

15日間全額返金保証

もあるみたいです↓

初めての場合だったら何かと不安だと思いますし、
こういうのがあると安心ですもんね。

そんなわけで私みたいに損したくない場合は、
公式サイトから購入するようにしましょう笑

>>ママニック葉酸サプリを公式サイトで詳しく見てみる

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